Hans S.

HanS (ook op Facebook verkrijgbaar)

Ben ik er klaar voor?? Uhhhh nee, nog niet. Last van een knietje ()@^!(#%$#@&. Maar, al moet ik over de finish kruipen, redden ga ik het!
29 aug 2010, 22:18 , Reageer
Dave

Dave

nog 3 weken.... gister 15km onder de 68min gelopen:-d
28 aug 2010, 20:53 , Reageer
Danielle Smit

Danielle

Beste hardloopvrienden,
Een goede test voor de dam tot dam loop is voor ons de T.I.B. Ravijnloop in Nijverdal
De voor-inschrijving voor de 13e T.I.B. Ravijnloop
op Zaterdag 21 augustus is alweer enige tijd gestart.

dan kunt u dat nog doen tot en met 19 Augustus via:
www.inschrijven.nl
www.ravijnloop.nl
De kosten van de voor-inschrijving bedragen:
Volwassenen €5,--
Kinderen €1,50
Dit kan tot uiterlijk 19 augustus 2010


Na-inschrijving op de dag zelf tot 20 minuten voor de start:
Starttijden
13.00 uur: 1 km jongens/meisjes t/m 9 jaar
13.15 uur: 1 km jongens/meisjes 10 t/m 12 jaar
14.00 uur: 5,4 km heren senioren / heren 40+
14.00 uur: 5,4 km dames
14.15 uur: 10,8 km heren senioren / heren 40+ /heren 50+ / dames
14.15 uur: 16,1 km heren senioren / heren 40+ / heren 50+ / dames

Start en finish:
Bij zwembad Het Ravijn
Piet Heinweg 16
7441 GZ Nijverdal
13 aug 2010, 12:52 , Reageer
Peter

Peter

We gaan naar Borat toe met AZ !
geplaatst via een iPhone 6 aug 2010, 14:23 , Reageer
Linda

Linda

Ik heb met inschrijven gezegd dat ik anderhalf uur zou doen over de 16 km, maar nu ben ik al 2x geblesseerd geweest en ga ik die tijd niet halen ben ik bang.
Weet iemand of dat een probleem word. Moet je binnen een bepaalde tijd binnen zijn. Of alleen voor 5 uur.
4 aug 2010, 22:40 , Reageer